Notice: Elementor\Core\Experiments\Manager::warn_removed_or_hidden_dependency függvény helytelenül került meghívásra. Feature mega-menu depends on hidden experiment nested-elements. Bővebb információ a Hibakeresés a WordPress-ben helyen. (Ez az üzenet a 4.3.4 verzióban került hozzáadásra.) in /home/fittproh/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Személyi edzés és táplálkozási tanácsadás akár online is Személyi edzés és táplálkozási tanácsadás akár online is
  • +36 30 9667 013
Hívj fel

személyi edzés

tedd meg a legtöbbet magadért

Hívj fel

Nyitvatartás

Hétfőtől - péntekig 10:00 - 18:00
Szombat, vasárnap zárva!

Személyi edzés

Saját fitnesz teremben, gymben, vagy online. 12 hetes utánkövetéssel. Mini fitnesz stúdió Gyálon

táplálkozási tanácsadás

12 hetes utánkövetéssel és heti konzultációval. Szükséges kalória kiszámítása és táplálékkiegészítő ajánlása.

Amiket ajánlok

lehetőségek

személyi edzés

online személyre szabott edzésterv

online személyre szabott étrend

kardió edzés

súlyzós edzés

funkcionális edzés

Hívj fel
Egészségmegőrzés személyi edzővel akár online
Fogyás, tömegnövelés személyi edzővel, online is

Edzések

A személyi edzéssel elérendő célok

egészség megőrzés

Normális egészségügyi értékek elérése és megőrzése. Például vérnyomás, vércukor, stb...
Testtartás elemzés után a megfelelő testtartás kialakítása...

fogyás

Biztonságos súlycsökkenés - heti fél, egy kilogramm - folyamatosan, a kívánt cél eléréséig és Napi kalória limit beállítása, monitorozása. Heti konzultáció telefonon vagy Skypeon keresztül...

tömegnövelés

A száraz izomtömeg növelése progresszív edzéssel és megfelelő táplálkozással. Online opció esetén 12 hetes folyamatos utánkövetés és heti konzultáció...

kezd el ma!

told ki a korlátaidat

Vélemények

Vendégeim mondták:

“Ügyes, felkészült oktató! Ajánlom másnak is"
J. András
“Szuper edző, nagyon jó a hangulat az edzéseken!! Mindig imádok járni hozzá"
K. Roland
“Lelkiismeretes, abszolút személyre szabott edzéstervet állít össze minden alkalomra, figyelembe veszi a speciális egyéni igényeket. Csak ajánlani tudom."
D. Mónika
“Jó kis izomlázat kapsz, az tuti. 🙂 Már egy edzés után is érzékelhető volt a változás, sokkal hatékonyabb, mint egyedül edzeni, kijavítja a hibákat, a testtartást és közben még az étkezéseddel kapcsolatban is kapsz tanácsokat, mit és hogyan változtass! Csak ajánlani tudom mindenkinek!"
S. Szilvia

személyi edzés szakértővel, kíváló gépeken!

Lőrincz Lajos

Személyi edző (erősítő edzés, kardió edzés, funkcionális edzés és táplálkozási tanácsadó)

Toorx

Komlex kondigép (gyakorlatilag akár egy komplett konditermet tud helyettesíteni)

Domyos T900

Futópad (Bluetooth technológiával felszerelt kondigép, így akár egy tabletről is vezérelhető)

Toorx

Spinning (Bluetooth technológiával felszerelt kondigép, így akár egy tabletről is vezérelhető)

Tegyél az egészségeért

Az általam legjobbnak ítélt táplálék kiegészítők.

Jelentkezz
Személyi edzés ajánlása Gym Beam termékekre
Személyi edzés ajánlja a Myprotein termékeket

Közeleg a nyár!

csak 5000 Ft

hozd a legjobb formádat!

Jelentkezem